CARRERAS DE VELOCIDAD

En el atletismo, la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de las carreras a pie más cortas y que consisten en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos. Las distancias reconocidas oficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 al aire libre las de 100, 200 y 400 metros. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista

Atletismo from edfisicaspinola2012

La técnica de salida en las carreras de velocidad es muy importante, tanto que gran parte de la victoria depende de nuestra rapidez en la salida. Este vídeo nos indica la manera correcta de realizar una salida con tacos 100 metros lisos consiste en una carrera en la que se tiene que recorrer 100 metros en un suelo nivelado, libres de todo obstáculo, con la mayor rapidez posible. Se considera, en general, como la competición de carreras de velocidad más importante.